El término empoderamiento cobra fuerza en la medida que las personas se dan cuenta de las decisiones que tienen que tomar para recobrar el control de sus vidas.

Érase una vez una persona cuyo trabajo era decidir qué marca de lápices comprar para que toda la empresa usara los mismos y uniformar la escritura.

Hizo el estudio por días, y llegó a escoger a la marca “azul”. Tenía todo listo para ordenar la compra, e incluso ya había cerrado el trato de palabra y un buen descuento con el proveedor, pero entonces su jefe le pidió revisar los presupuestos de esa y otras marcas y decidió en un segundo que “azul” no era lo mejor, que en realidad debía comprarle los lápices a “verde”.

Artículo: Visión Del Tantra Original En Torno A La Sexualidad

“El gran maestro Abhinavagupta, ya en su tiempo, decía que si el sexo fuera una vía de liberación, su asno sería su maestro”

“El tantra occidental que llamo neo-tantra funciona al revés del Tantra, es decir, que está principalmente, o solamente, enfocado en la sexualidad, olvidándose de la meditación por completo o dejándola en un papel muy secundario mientras en el Tantra las prácticas sexuales existen, pero son solo una pequeña parte de la totalidad del yoga”

“La sexualidad tántrica tampoco se concibe como algo que solo puede satisfacerse en el encuentro con una pareja. Al contrario, las yoginis y los yogis aconsejan procurar hacer fluir la energía sexual con prácticas yoguicas y desarrollar desde dentro el sentimiento de ser completo”
Surya Baudet

Artículo: Autodesconocimiento, El Camino Hacia Tu Corazón

El Autodesconocimiento es el camino que nos llevará hacia nuestro corazón, hacia nuestra alma, hacia nuestro Ser, nuestra divinidad, nuestra propia esencia, y la llave que lo abrirá se llama OBSERVACIÓN.

Me observo constantemente:

• ¿Qué estoy sintiendo?
• ¿De dónde viene ese sentir?
• ¿Qué es lo que estoy ocultando?
• ¿Para qué lo hago?
• ¿Qué es lo que busco y no logro encontrar?
• ¿Por qué se repite la historia?

Observo hasta la observación. Es algo automático, que surge sin querer. No tengo que pararme a pensar. Viene solo, sin previo aviso, sin llamar a mi puerta, sin pedirme permiso, sin maquillar. No recuerdo cuando empezó, lo único que sé es que ya no puedo dejar de hacerlo.

Artículo: Horóscopo Chino. 2016 El Año Del Mono

Llega el año del Mono de fuego y viene a enseñarnos a ser más humanos.
La entelequia, la empatía y el libre albedrío son las herramientas que necesitamos para lograrlo y los resultados son amor, inteligencia y paciencia, tres virtudes que se aprenden por medio de la experiencia.

¿Quieres saber qué será del destino de cada uno de los animales del horóscopo chino? 

Yo soy "Mono", sé que este va a ser mi año de acabar de encontrarme a mi mismo, con amor, inteligencia, paciencia y sobre todo con mi nueva conciencia, conseguiré superar todo lo que no pude superar en otras vidas para vivir en paz.

Y como dice mi horóscopo:
"El mono debe pasar por un período de «muerte y renacimiento» en el cual todo representa una oportunidad para aprender, cambiar y crecer. Este año hay que reconocerse todo, lo bueno, lo malo, y lo que es puro, absoluto".

Por eso no dudo de que voy a aprender cada día, a sanar mis errores, miedos, bloqueos y a crecer.
(Antonio Rodríguez)

¿Qué es una Carta Natal?

Artículo: Carta De Un Marido A La Fotógrafa Que Retocó Las Fotos De Su Esposa

Somos nuestros peores enemigos, nos grita el espejo una y otra vez. Nos comportamos como tiranos ante nuestra imagen y eso se refleja en que nuestro diálogo interno es verdaderamente terrorífico.

“No soy feliz como soy”. “Tengo un cuerpo que no me gusta”. “No me veo bien”. “Detesto mis dientes, mi pecho, mis caderas”. “Estoy en los huesos, no tengo formas”. “Tengo mucho kilos de más”. “Desde el embarazo no he recuperado la figura”. “Nunca me acerco a los demás por miedo a que me rechacen”. “Tengo miedo de que me juzguen”. “Todos mis amigos tienen pareja menos yo…”

Se nos olvida que no estamos hechos para encajar en un molde, por eso hasta que no lo entendamos no estamos a salvo con nosotros mismos.

Porque, si cada vez que nos miramos al espejo nos regañamos por la grasa de nuestros muslos, por la falta de pecho o de glúteos, por los rollitos de nuestra espalda o por las arrugas de nuestro rostro estamos recreando un espacio interno dedicado al castigo y a la humillación en vez de al amor y a la seguridad.

Ni nos imaginamos lo que nos perdemos por no mirar más allá del espejo, no nos podemos hacer una idea de lo que comprometemos nuestro bienestar cada vez que huimos de observarnos, de explorarnos y de reconocernos en nuestra figura y en nuestras perfectas imperfecciones.

Artículo: El Alto Costo De Tener Siempre La Razón

Generalmente, a las personas, nos cuesta mucho trabajo  escuchar los puntos de vista de los demás, perdiendo la oportunidad de enriquecer nuestro propio punto de vista y nos aferramos a querer demostrarle a los demás que somos nosotros los que tenemos la razón, a como dé lugar.

Intentamos imponer, a toda costa, nuestro punto de vista como el único posible descalificando el del o de los otros. Y, los demás, probablemente hagan lo mismo quedando atrapados en un círculo vicioso que puede llegar a tener lamentables consecuencias como alejarnos de la relación con los demás, o, en casos más drásticos, romper definitivamente las relaciones cuando, quizás, con tan solo abrirnos con la intención de comprender a los otros, podríamos haber solucionado las cosas para no salir dañados ni lastimar a los demás.

Artículo: La Perfección De Ser Imperfecto

Siempre he dicho que soy "El Perfecto Hombre Imperfecto" y después de leer este artículo me identifico aún más con esta frase, estoy empezando a aceptar mis errores sean del tipo que sean, y aprender de ellos y como la perfección no existe, amo perdonando los defectos de los demás.

Dicen que ser imperfecto es lo peor que existe. Que debemos buscar siempre ser los mejores en todo y que la perfección es cumplir con aquello que se espera de nosotros. Pero ser imperfecto es ser una persona capaz de aceptar su errores y perdonarse por ellos.

Ser imperfectos es ser nosotros mismos, con nuestros logros y satisfacciones, pero también con nuestras pérdidas y errores. La imperfección es esa huella que nos identifica, la que nos hace ser distintos de la persona que tenemos al lado y nos hacer ser auténticos. Ser imperfectos es ser nosotros mismos.

“La perfección es una pulida colección de errores” -Mario Benedetti-