Ver nuestra vida a través de los cristales del optimismo, nos permite atraer a ella todas las cosas maravillosas que podemos imaginar. Confiar en que algo maravilloso nos va a ocurrir, no hace un llamado a sentirnos inconformes con lo que vivimos y estar siempre a la expectativa de algo mejor, ni mucho menos sentirnos frustrados por no tener en nuestro presente aquello que anhelamos para nuestro futuro.

El Valor De Aceptar Los Errores Cometidos

Hablemos hoy de los errores. Hay quien no los acepta, hay quien ni siquiera los ve y pasa toda su vida “tropezando con la misma piedra”, en un ciclo infinito de infelicidad no reconocida y graves problemas emocionales.

No reconocer un error es como negarse a asumir un aprendizaje, porque no hemos de olvidar que la vida es simplemente eso: un pequeño paseo en el que vivir en paz, aprender, amar y ser capaces de entender qué es la felicidad.  ¿Qué te parece si hoy reflexionamos sobre estos aspectos?

Artículo: Los 83 Mandamientos De Alejandro Jodorowsky

Cortos, pero intensos como él, Alejandro Jodorowsky nos deja un total de 83 mandamientos de vida:

Artículo: Frases De Jorge Bucay Para Reflexionar

Encuentra en este post una selección de las mejores frases de Jorge Bucay para reflexionar sobre cualquier aspecto de la vida.

- Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.

- Déjame valerme por mí mismo. Si lo haces todo por mí, nunca podré aprender. Por si lo olvidaste sólo se aprende de los errores.

- Cada vez que algo se va, deja lugar a lo que sigue.

Artículo: Propiedades Curativas Del Perdón

Mucho se ha hablado sobre las bondades del perdón, las consecuencias positivas a nivel social y emocional que este nos proporciona. En el post de hoy vamos un poquito más lejos, vemos como nuestra salud también se ve fuertemente influenciada gracias a las propiedades curativas del perdón.

Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres. Pero ninguna de las incomodidades físicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicológico: apagan el espíritu y nos desvalijan de energía positiva.

Artículo: Desapego No Es Dejarse Poseer Por Nada Ni Por Nadie

De lo único que somos dueños en nuestra vida es de nuestro libre albedrío, de nuestra libertad… sin embargo a menudo la hipotecamos creando cada vez más y más apegos que terminan adueñándose de nosotros. descubre aquí que el auténtico desapego es no dejarse poseer por nada ni por nadie…

La palabra “desapego” está muy de actualidad en contextos como el de la autoayuda, el crecimiento personal y la espiritualidad.

Algo que está ocurriendo muy a menudo es que tendemos a confundir algunos términos y enfoques. Desapego no es, en absoluto, “no poseer nada” o construir relaciones afectivas donde evitar precisamente ese apego afectivo que nos aporta seguridad y bienestar.

Artículo: 10 Pasos Para Una Vida Consciente (Por Deepak Chopra)

 

Estos son los diez pasos para una vida consciente, por Deepak Chopra.

1.
Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2.
Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

Artículo: Características De La Gente Con Una Baja Autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción que tenemos de nosotros mismos.

Las personas con una alta autoestima se sienten bien consigo mismas, pero las que tienen una baja autoestima se sienten mal y no se valoran lo suficiente. En gran parte, la autoestima de un individuo define la calidad de las relaciones interpersonales con otras personas, y con su el entorno que le rodea. En este artículo te explicamos algunas de las características que muestran conscientemente o inconscientemente las personas con una baja autoestima:

1. Las personas que no se sienten bien consigo mismas evitan llamar la atención, quieren pasar desapercibidos. No les gusta recibir cumplidos, consideran que no son dignos de ellos.

Artículo: Deja De Tener Expectativas

Deja de esperar de los demás.

Deja de tener expectativas.

Deja de idealizarlos.

Y entonces veras como empiezas a disfrutar de una forma más libre tu vida.

Estas expectativas nos impiden muchas veces disfrutar a las personas tal y cómo son, nos perdemos de la riqueza de lo que simplemente nos pueden brindar, compartir o enseñar, por que estamos esperando que sean el personaje que queremos, no las aceptamos como son, les exigimos, estamos a la espera de lo que deben ser o hacer.

Debemos acostumbrarnos a la sinceridad de las personas y aceptarlas como son, no tomarnos sus actos de forma personal. Si sus actos te hieren, entonces tienes que quitarte de ahí, no estás obligado a compartir lo que no quieres ni a sentir dolor, pero no se puede odiar a la persona por ser como es, ella no te hace nada, no es ella la que te provoca dolor, es tu insistencia de querer que ella responda como tu quieres, y te haga feliz.

No condiciones ni juegues juegos de control, ni manipules a los demás a tu conveniencia para que sean como tu quieras, porque entonces sufrirás cuando los demás no quieran jugar tu juego.
Empezar a dejar ser, es aprender a dejar libres a los demás.

Kok - Uhga