Pensadores tan diversos como Heidegger, Meister Eckhart, Buda y el autor de la Bhagavad Gita coinciden en que la esencia de la vida espiritual -o del acercamiento al Ser o a lo real- pasa por el desapego o el desasimiento. Por una parte, se enseña en el dharma de la India, el apego a los frutos de los actos es la causa del sufrimiento -pues el mundo es impermanente y las cosas a las que nos apegamos cambian y desaparecen- y en la doctrina del samsara es lo que provee el combustible para que sigamos en la rueda de las reencarnaciones.
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El Desapego Es La Clave Para la Auténtica Espiritualidad
3 de septiembre de 2019
19 de agosto de 2019
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2 de abril de 2019
Sentirnos seguros en cualquier ámbito de nuestra vida es fundamental para experimentar bienestar, pero sobre todo lo es en las relaciones de pareja. Si hay seguridad, la confianza y protección surgirán, pero si este sentimiento se ve amenazado por los fantasmas del pasado, los temores saldrán a escena. Entre ellos, el miedo al abandono.
18 de marzo de 2019
Es la decisión más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: deja de dar tu amor a aquellos que no están listos para amarte.
Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de amar a la gente que no está lista para amarte. Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura.
4 de febrero de 2019
apego.1
De apegar.
1. m. Afición o inclinación hacia alguien o algo.
El término apego en castellano alude a la preferencia hacia “algo” externo, al hecho de encariñarse independientemente de que sea alguien que acabamos de conocer, un familiar, una mascota, o esos objetos con los que llenamos los cajones y que nos resistimos a tirar por lo que nos recuerdan. Sin embargo, cuando se habla de Apego en el campo de la Psicología o la Psicoterapia, hablamos de algo más profundo, de una importancia esencial en nuestra existencia como seres humanos.
20 de julio de 2018
Es triste ver que lo que muchos llaman Amor no son más que apegos, causa principal del sufrimiento, y esto lo podemos ver en madres y padres que sufren con sus hijos, parejas enamoradas que intentan por todos los medios controlar a su pareja, personas que sufren por amistades, entre otros, y todo por no saber dar Amor verdadero, Amor incondicional.
Hay algo muy importante que tienes que tener claro, y es, que intentar cambiar a otra persona NO es Amar. Pensar que sabes qué es lo mejor para otra persona NO es Amar. Pensar que tú tienes razón y que la otra persona está equivocada NO es Amar. Criticar, culpar, quejarse, regañar, o encontrar defectos a otra persona NO es Amar.
28 de septiembre de 2016
Emociones Tóxicas: “Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas”.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que debemos identificar y trabajar para alcanzar la paz interior.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que debemos identificar y trabajar para alcanzar la paz interior.
23 de septiembre de 2016
Cada vez más y más personas se deciden a abandonar la jaula de lo que no funciona, cada vez hay más personas que escuchan su Alma, que abandonan el piloto automático… ¿Eres una de ellas? Entonces este post te resonará.
28 de julio de 2016
De
lo único que somos dueños en nuestra vida es de nuestro libre albedrío,
de nuestra libertad… sin embargo a menudo la hipotecamos creando cada
vez más y más apegos que terminan adueñándose de nosotros. descubre aquí
que el auténtico desapego es no dejarse poseer por nada ni por nadie…
La palabra “desapego” está muy de actualidad en contextos como el de la autoayuda, el crecimiento personal y la espiritualidad.
Algo
que está ocurriendo muy a menudo es que tendemos a confundir algunos
términos y enfoques. Desapego no es, en absoluto, “no poseer nada” o
construir relaciones afectivas donde evitar precisamente ese apego
afectivo que nos aporta seguridad y bienestar.
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