Esos momentos donde sientes que ya no tienes más ideas, que las circunstancias y las exigencias te agobian y que quisieras tener simplemente un “descanso” pero no puedes son lo que llamamos: crisis. Son esas situaciones de la vida que nos ponen a prueba nuestro carácter y determinación por salir adelante rumbo hacia lo que nos hemos planteado.

La Ansiedad Solo Se Irá Cuando Escuchemos Lo Que Nos Vino A Decir

La ansiedad la puede experimentar cualquier ser humanos, sin llegar a traerle ningún tipo de consecuencias negativas, más allá de sensaciones que lo incomodaron en algún momento. Sin embargo, quienes sufren de ansiedad, de alguno de sus trastornos, pueden entender lo complicada que se puede volver la vida de un momento a otro.

Artículo: La Peor Tormenta Es La Que Creamos En Nuestra Mente

Ciertamente nada es tan terrible en realidad como lo es en nuestra mente. Solemos intensificar, dramatizar y sacar de proporciones lo que nos ocurre, lo que nos ocurrió y lo que nos imaginamos que nos puede ocurrir. Y así damos rienda suelta a nuestra imaginación por lo general para torturarnos, para crearnos tormentas de las cuales nos cuesta salir.

Artículo: Las Emociones Tóxicas (Por Eckhart Tolle)

Emociones Tóxicas: “Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas”.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que debemos identificar y trabajar para alcanzar la paz interior.