Es muy frecuente oír que perdonar es la clave para nuestra evolución espiritual, recientemente estudios revelan que el perdón es un factor importante si deseamos un estado de salud óptimo y libre de estrés. Pero, ¿qué es realmente el perdón?, ¿se puede perdonar realmente?. En nuestra sociedad se ve al perdón como un “regalo”, le estoy otorgando un premio a aquel que me hizo daño, aquello que me causo sufrimiento, eso que tanto me hizo sufrir.

¿Por Dónde Transcurre La Vida?

¿Cuánto nos agobiamos pensando en el futuro? Cuanto a veces sufrimos, nos recriminamos  y  lamentamos por  decisiones mal tomadas o conductas incorrectas sin comprender que si andamos por la vida entre el  futuro y el pasado nos olvidamos de sacar adelante lo mas esencial: el presente.

Perdonar Nos Beneficia Y Nos Libera

La palabra difícil perdón. A mucha gente le cuesta pronunciar esta palabra pero a muchos más les cuesta llevarla a la práctica, perdonar con todas sus consecuencias, pero….

Una Mente Renovada

¿Cuál es el secreto de esas personas que logran cambios positivos en su vida? ¿Dónde está la clave para poder vivir en plenitud? ¿Existe alguna manera de alcanzar las metas que nos hemos propuesto? Solo hay una respuesta a estos y tantos otros interrogantes: ¡¡SÍ!!

¿Cuál Es El Verdadero Amor?

El verdadero amor es desinteresado e incondicional, no conoce fronteras, y no es crítico; el amor incondicional sólo se da, y no se pide nada a cambio. El amor es ingenuo, cariñoso, tierno y muy estimulante.

Como Funciona La Culpa Y Técnicas Para Liberarnos De La Culpa Tóxica

En nuestra cultura, la culpa es un sentimiento que se experimenta muy comúnmente, genera angustia emocional e incomodidad debido a la conciencia de haber realizado acciones causantes de daño a alguien mas.

Emociones De Baja Vibración Que Retrasan Tu Despertar

Nos encontramos en un plano dual donde coexisten en nuestro Universo interior, emociones que vibran en concordancia al nivel de consciencia de cada uno de nosotros y de acuerdo a nuestra percepción de la realidad.

El Hábito De Sentirnos Ofendidos

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…

Cuento: ¿Cuántos Árboles Talarías Para Ver La Luz?

Podemos preguntarnos cuánto tiempo tardaremos en “ver la luz”, en encontrar las respuestas, pero soy yo la que te voy a hacer una pregunta ¿A cuántas cosas estarías dispuesto a renunciar por ver la luz? ¿Cuántos árboles talarías para ver la luz? Te traigo una historia para que reflexiones…

Artículo: Sanando En Amor, Apertura Del Cuarto Chakra

El cuarto Chakra representa más que ningún otro nuestra capacidad para “abandonarnos en las manos de la Divinidad”. Con esta energía aceptamos nuestros problemas emocionales como parte del plan divino, cuya intención es nuestra evolución conciente.

Sólo que llegar aquí indica haber vivido un intenso proceso de saneamiento emocional de sanar al llamado “niño herido”.

El niño herido que hay dentro de cada uno de nosotros contiene estructuras emocionales lesionadas o atrofiadas de nuestra niñez, en forma de recuerdos dolorosos, actitudes negativas e imágenes personales disfuncionales.

Artículo: Como Liberarse De La Culpa Tóxica

Es hora de dejar atrás todo tipo de culpa para poder cumplir todo lo que tenemos por delante. No hemos nacido para el dolor, sino para disfrutar cada día que comienza. Nuestra función no es herir al otro, ni herirnos a nosotros mismos, sino encontrar las formas y estrategias para poder ayudarnos a nosotros mismos y así poder ayudar a los demás.

Artículo: Cómo Afrontar El Sentimiento De Culpa

 

En este artículo abordaré el sentimiento de culpa. El sentimiento de culpa en nuestra sociedad, en nuestras familias, en nuestras organizaciones y en nosotros mismos.

La mayoría de nosotros hemos desarrollado nuestro carácter en un entorno donde el error, la distracción, la falta de atención, la ignorancia, e incluso el no cubrir las expectativas propias y ajenas, hacen que nos sintamos culpables. Donde esta culpa, para ser redimida exige arrepentimiento y perdón.

Artículo: Efectos Negativos Del Rencor

  

No, nunca debemos guardar rencor a nadie, ni a nuestro peor enemigo, guardar rencor es guardar algo innecesario en nuestro corazón, es tener un vacío espiritual y un gran ego que no nos conviene para nada.

Debemos perdonar siempre a los que creemos que nos han hecho daño, que seguro ha sido inconscientemente por parte de ellos, desde lo más profundo de nuestro corazón, sin rencores, sin iras y sin remordimientos.

Como decía Buda: Aferrarse al odio, es como tomar veneno y esperar a que la otra persona muera.

Además de que ese rencor, al final solo te afecta a ti, a tu felicidad, a tu paz y a tu equilibrio, siendo un ancla de nuestro pasado que siempre llevaremos arrastrando si lo guardamos en nuestro corazón.

Debemos de amar, amar desde la humildad, el cariño, el respeto, la empatía y desde nuestra alma más pura, sólo así conseguiremos estar libres de rencor.

Antonio Rodríguez.

Artículo: ¿Qué Es El Dharma?

¿Qué es dharma? Darma o dharma es una palabra en sánscrito que quiere decir “proteger” o “guardar”.

En el Budismo, Dharma es generalmente usado para señalar las enseñanzas del Buda y el camino acertado para llegar a la iluminación. En Hinduismo, Dharma es interpretado como una buena acción, virtud o deber superior.