Cuando te sumerges en una relación tóxica, desde adentro cuesta mucho ver lo que en realidad está ocurriendo, solo se siente un drenaje paulatino de energía y el correspondiente desgaste. Normalmente es cuando logras salir que puedes sumar a tu vida el aprendizaje de aquella vivencia que quizás consideramos indeseable, pero que de alguna manera contribuyó al crecimiento.

El Amor Consciente No Teme A La Soledad

A lo largo de nuestra vida, nos han vendido el llamado “amor romántico” casi de forma constante. Lo hemos leído en decenas de novelas, nos hemos rendido ante él en mil y un películas, cientos de series de televisión e incluso a través de la moda y la publicidad.

¿Podríamos decir pues que el “amor romántico” es una especie de estafa? Quizá no tanto, o quizá sí…No obstante, lo podríamos definir más bien como un “amor inconsciente”, puesto que en cierto modo, no es más que una idealización de las relaciones afectivas. Ahí donde establecemos un apego muy intenso y una dependencia mutua que casi nunca termina bien.

La Sensación De No Ser Amados

Una de las condiciones humanas mas comunes y tal vez la mayor causa de sufrimiento es la sensación de no ser amados. Podemos sentir que no somos amados o no valorados por ser como somos y lo que somos, por diferentes razones.

Tal vez nuestro amor por el otro no es correspondido, o nos sentimos esencialmente poco queridos, no valorados o emocionalmente inadaptados. Ya sea porque permanecemos sin conocer nuestro verdadero valor o porque amamos sin una respuesta complementaria, la sensación de no ser amados causa nuestro sufrimiento más profundo. Se nos hace necesario vivir cada día soportando un arraigado y creciente sentido de no ser. Porque si no nos sentimos amados, tememos el no tener una entidad.

Soledad: Entre La Enfermedad Y La Espiritualidad

El ser humano es un ser social, un animal político (es decir, un animal que vive y se desarrolla entre muchos, en una polis), pero también es un ser equipado para ir más allá de la sociedad y de la política y trascender las condiciones de su entorno social. Aquí yace una dualidad relativamente fundamental en torno al principio de soledad en el ser humano. 

Los 4 Miedos De La Vida

En la antigua sabiduría Tolteca, según Kapulli y Temazcal,  se describían cuatro males fundamentales. Reconocerlos y observarlos nos ayuda a eliminarlos.

4 Pasos Para Abandonar La Dependencia Emocional

Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan en exceso y pierden su individualidad satisfactoria. Hay más porcentaje de mujeres con este problema, aunque también hay hombres que lo sufren exactamente igual que cualquier mujer, con la desventaja de que les suele dar más vergüenza acudir a una consulta psicológica. Sienten que su hombría está en duda, cuando en realidad nada de eso tiene que ver, una autoestima baja puede acarrear este problema, independientemente del contacto físico de la persona.

Como Vivir Solo Y Ser Feliz

¿Te acabas de mudar y es la primera vez que vives solo? ¡Felicidades! Ahora formas parte del grupo de personas que han decidido dejar atrás a los roomies o la casa de sus padres, para irse a vivir por su cuenta. Y este tipo de decisión va en aumento, en las últimas tres décadas se ha duplicado el número de hombres que toman esta decisión antes de vivir con su pareja.

Los 4 Dones De Las Personas Altamente Sensibles (PAS) ... (Artículo 500 Del Blog)

¿Por qué veo las cosas de otra manera ? ¿Por qué sufro más que otros? ¿Por qué encuentro alivio en la soledad? ¿Por qué me siento y veo las cosas que otros no ven? Cuando estás en esta minoría, la primera sensación es sentirse en desventaja y con miedo.

Artículo: 9 Razones Para Estar Solo Un Tiempo

En la vida le dedicamos tanto tiempo a estar con nuestros seres queridos y amigos, que casi no nos queda tiempo para nosotros mismos. Y de vez en cuando cada uno de nosotros necesita algún tiempo para estar a solas.

Te presento a continuación 9 razones por las cuales de vez en cuando necesitamos apartarnos del mundo exterior.

1. La soledad purifica nuestra mente. Durante el día recibimos mucha información de los medios de comunicación, amigos, compañeros o nuestros seres queridos. A veces no nos damos cuenta de cómo esta información empieza a impactar nuestra vida de manera negativa. Es por eso que en ocasiones es necesario reflexionar en silencio sin que nadie te estorbe para pensar. 

Artículo: 20 Consejos Para Elevar Nuestra Vibración

1. Conéctate con tu propósito. Proponte el practicar cada día, al momento de levantarte de la cama,  encontrar tu propósito y misión del día… Empezando por hacer una introspección, ejerciendo tu gratitud con el universo, haz una lista de todo por lo cual te sientas infinitamente agradecido, inclusive hasta lo mas insignificante, todo cuenta…

Hazte esta pregunta…. Qué me provoca pasión, entusiasmo, paz interior? Medita en ello, aquieta la mente, reconéctate con tu ser interior, cuando encuentres las respuestas sabrás el propósito de la acción a ejecutar, es lo que te permitirá encender tu energía.

Artículo: La Peor Soledad Es No Estar Cómodo Contigo Mismo

Los seres humanos somos seres gregarios. Vivimos en sociedad y dentro de ella nos organizamos en grupos más pequeños. Adoptamos identidades regionales, locales, deportivas, nos comprometemos con organizaciones, buscamos amigos, convivimos con la familia o la intentamos crear, etc., pero tratamos de no estar nunca solos. Es tan fuerte el instinto del ser humano de vivir acompañados que incluso afecta a nuestro comportamiento individual, que generalmente cede ante las demandas del grupo. Es decir: sentimos miedo a la soledad y haremos lo que sea para evitarla.

Desde la infancia, nuestros padres así como el entorno nos enfocan la vida como algo que hay que compartir, nos demuestran lo bueno y lo correcto de tener una pareja, formar una familia, tener muchos amigos y el estar siempre rodeado y en compañía. En las mujeres parece que la presión de tener pareja e hijos es mucho mayor que en el caso de los hombres, lo que lleva a considerarlo un fracaso si no se consigue. Es cierto que tener pareja, hijos o familia alrededor es un buena forma y agradable de vivir pero cuando el miedo a no conseguirlo o a quedarnos solos nos puede llevar a tomar decisiones en la vida que no son favorables para nosotros mismo. Por ejemplo, mantener una relación insatisfactoria por dejar de formar parte de una pareja.

Artículo: Amar La Soledad Nos Convierte En Mejor Pareja

En muchos momentos nos encanta resaltar la importancia de la soledad, todavía no vista por nuestra sociedad con su auténtico significado lleno de amor por la vida. De ahí que solemos pensar que aquellos que prefieren tenerla como mejor amiga son personas frías.

Y resulta que es todo lo contrario. Nos caracterizamos como seres humanos por ser vulnerables a la hora de dejarnos llevar por los prejuicios, no pudiendo ver así la verdadera esencia llena de hermosura de aquellos que nos rodean.

Nos dejamos llevar demasiado por las etiquetas, los que dirán, sin tener en cuenta la verdad o al menos la realidad. Una realidad que cada uno sí tenemos el poder de recoger y percibir a nuestro antojo.

“¿Por qué, en general, se rehuye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentrn compañía consigo mismos?

-Carlo Dossi-

Artículo: En La Vida Todos Caminamos En Soledad

Algunas personas odian la soledad, mientras que otras la buscan. Pero… ¿alguna vez te has sentido solo? Parece mentira que en una sociedad en la que las barreras para mantenernos conectados han sido derribadas, aún podamos sentirnos totalmente aislados los unos de los otros.

Realmente, no estamos solos, sino que nos sentimos solos. Una sensación que provoca que te sientas un extraño entre tanta gente, como si te hubieses confundido de planeta, incluso de raza.

Todos tememos a la soledad, sentirnos solos en el mundo, extraños. Esto nos causa desesperación, nos angustia y nos llega a sumir en una tristeza profunda que puede desembocar en depresión.

Transitando Por El Camino De La Soledad

 

Aunque nos neguemos a sentirnos solos, la verdad es que acercarnos a este camino provoca que nos conozcamos mucho más de lo que pensamos. La soledad nos permite conocernos, favorece a que despertemos a ese “yo” interior tan desconocido a veces para nosotros mismos.

¿Cuántas veces has sentido miedo de pensar por ti mismo? ¿Tus creencias y pensamientos están condicionados por los demás? Estar siempre rodeado de personas provoca que te empapes de sus pensamientos y si eres una persona insegura quizás adoptes esos pensamientos, ignorando los tuyos propios.

Por eso, pasar un tiempo en soledad te permitirá escuchar a tu “yo” interior, conocer tus pensamientos propios y originales que no están influenciados por nadie. Esto te ayudará a conocerte a ti mismo, podrás abrir los ojos ante una realidad que mantienes oculta, un “tú mismo” que se ve eclipsado por todos los demás.

Aunque no lo creas, ni te lo hayas planteado, la soledad puede ser una gran fuente de inspiración. Encontrar un espacio lejos de las redes sociales, de la conexión a todas horas, puede ayudarte a descubrir que sí puedes encontrar tu inspiración y, sobre todo, que puedes conocerte mejor.

La riqueza creativa no surge cuando estamos rodeados de personas, sino todo lo contrario. Surge en el momento más espontáneo en el que nos encontramos solos, relajados, desconectados de todo y de todos.

Para algunas personas, para las que necesitan la creatividad como quien necesita beber, la soledad es algo muy importante. ¿También lo es para ti?