Es probable que después de algún tiempo de convivencia ya sepas qué es lo que enfurece o sienta mal a tu pareja. Sin embargo, la testarudez y el egoísmo a veces son más fuertes. El problema es que si nos dejamos llevar por nuestros impulsos puede que la relación de pareja comience a deteriorarse.

Detrás De Los Enfados Frecuentes Suele Estar También La Soberbia

Detrás de los enfados frecuentes se esconde muy a menudo la soberbia. Son perfiles que necesitan tener siempre la razón, que no toleran ser contrariados o corregidos y que además son víctimas constantes de su propia frustración. Así, es importante destacar que, tras la soberbia, se halla a su vez el narcisismo, conformando de este modo un tipo de personalidad muy desgastante.

Enfadarse, ¿De Qué Sirve?

El diccionario  define enfado como:

Enfado: Impresión desagradable y molesta que hacen en el ánimo algunas cosas. Conmoción del ánimo que causa ira contra una persona.

El enfado surge cuando la energía natural que todos tenemos, no somos capaces de controlarla ante situaciones que nos son incómodas.

¿Cómo Enfadarnos Menos Y Mejor?

Cuando pierdo el control de mi enfado y no lo sé gestionar positivamente esto es lo que sucede:

- Hace que tomes conclusiones y decisiones demasiado rápido
- Produce más conflictos y peleas
- Nubla el entendimiento
- Hace que pierdas el respeto de los demás y el tuyo
- Destruye relaciones

Artículo: ¿Qué Es El Empoderamiento En Nuestras Vidas? Y 10 Claves Para Empoderar A Través Del Lenguaje Positivo

El término empoderamiento cobra fuerza en la medida que las personas se dan cuenta de las decisiones que tienen que tomar para recobrar el control de sus vidas.

Érase una vez una persona cuyo trabajo era decidir qué marca de lápices comprar para que toda la empresa usara los mismos y uniformar la escritura.

Hizo el estudio por días, y llegó a escoger a la marca “azul”. Tenía todo listo para ordenar la compra, e incluso ya había cerrado el trato de palabra y un buen descuento con el proveedor, pero entonces su jefe le pidió revisar los presupuestos de esa y otras marcas y decidió en un segundo que “azul” no era lo mejor, que en realidad debía comprarle los lápices a “verde”.

Historia: Las Puertas Del Cielo, (Por Osho)

Un guerrero samurai, fue a ver al Maestro Zen Hakuin y le preguntó: "¿Existe el infierno? ¿Existe el cielo? ¿Dónde están las puertas que llevan a ellos? ¿Por dónde puedo entrar?".

Era un guerrero sencillo. Los guerreros siempre son sencillos, sin astucia en sus mentes, sin matemáticas. Sólo conocen dos cosas: la vida y la muerte. El no había venido a aprender ninguna doctrina; sólo quería saber dónde estaban las puertas, para poder evitar la del infierno y entrar en el cielo. Hakuin le respondió de una manera que sólo un guerrero podía haber entendido.

Artículo: Este Es El Significado De Tu Día De Nacimiento

¿Qué día naciste?. Mira como eres en los momentos malos y en los buenos. En este artículo sabrás el significado de tu día de nacimiento.

1

 

Inteligencia y fuerza de voluntad son los dones más remarcados de los nacidos en los días 1. Su número simboliza la voluntad.

Suelen ser personas materialistas pero al propio tiempo muy generosas.

Tienen gran vitalidad por lo que combaten con facilidad todo tipo de enfermedades, especialmente las de tipo nervioso y psicológico.

Son muy corteses y bastante diplomáticos lo que les da una cierta facilidad a la hora de realizar negocios o de llevar a cabo alguna actividad de tipo social. Independientes, valientes y hábiles.

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen ser bastante persuasivos, pero recurriendo a la mentira para convencer. Se tornan indecisos, discutidores, activos, autoritarios, dinámicos, egocéntricos y ambiciosos.

Artículo: Deepak Chopra Te Enseña A Manejar Tu Enojo

El enojo es una de las emociones más destructivas. Arruina relaciones, intimida a los compañeros de trabajo, y genera sentimientos negativos. Así que resulta sorprendente que sea un asunto que se pase por alto con tanta frecuencia. En algunos ámbitos el enojo incluso se considera positivo, una herramienta para obtener lo que se quiere.

Sin embargo, llega el momento en que muchas de las personas enojadas se dan cuenta de que tienen que cambiar de táctica. Comienzan a ver lo negativo que el enojo es en realidad. Cuando se le compara con su supuesta utilidad, enojarse resulta exagerado, poco práctico y nada saludable. Es exagerado porque tu enojo no hace que los demás cambien, sin importar qué tanto creas que deben hacerlo. Es poco práctico porque la ira de una persona es diminuta en comparación con los males y las injusticias del mundo. No es saludable porque el malestar que sientes después de un estado de estrés es dañino para cada célula de tu cuerpo.