Es triste ver que lo que muchos llaman Amor no son más que apegos, causa principal del sufrimiento, y esto lo podemos ver en madres y padres que sufren con sus hijos, parejas enamoradas que intentan por todos los medios controlar a su pareja, personas que sufren por amistades, entre otros, y todo por no saber dar Amor verdadero, Amor incondicional.

Hay algo muy importante que tienes que tener claro, y es, que intentar cambiar a otra persona NO es Amar. Pensar que sabes qué es lo mejor para otra persona NO es Amar. Pensar que tú tienes razón y que la otra persona está equivocada NO es Amar. Criticar, culpar, quejarse, regañar, o encontrar defectos a otra persona NO es Amar.
El pensamiento positivo, bien gestionado, nos hace más resistentes a algunos trastornos del estado de ánimo. La depresión tiene muchas causas. Sin embargo, los pensamientos de baja autoestima, de no ser dignos o de no ser lo suficientemente buenos, juegan un papel importante en los procesos depresivos. Con las afirmaciones positivas, puedes cambiar tu proceso de pensamiento y hacer que este juegue a tu favor, y no en contra.

Aunque comunicarnos con los demás es indispensable para resolver conflictos o dar a conocer nuestra manera de pensar, y lo sabemos, lo cierto es que no siempre lo hacemos. Además, si hay algún campo en el que la comunicación es importante, es el de la pareja. ¿Cuántas veces hemos dicho “no pasa nada”? Cuando en realidad sí pasaba… Así, hoy vamos a descubrir algunas estrategias para acabar con estas conductas nocivas y mejorar la comunicación en pareja.

Así, si no cuidamos los canales de intercambio, lo más probable es que la pareja sufra un gran desgaste con el tiempo. Las desconfianzas, las mentiras, los enfados que no se resuelven hablando… Todo esto se convertirá en un problema mayor. Porque dejar la solución a todo lo que nos molesta en manos del tiempo, generará remordimientos y heridas no sanadas.
En ocasiones, tenemos que pararnos a pensar por qué queremos lo que queremos. Las metas externas fijadas por sentimientos de vanidad o por la necesidad de ser alguien pueden alejarnos de nuestros verdaderos anhelos y sobre todo, de nosotros mismos. ¿Eres la persona que querían que fueras o has conseguido ser quien eres?

La necesidad de ser alguien puede ser más bien, de forma encubierta, la necesidad de tener la aprobación de los demás. Cuando necesitamos que otros nos digan que somos válidos, una vocecita interna puede estar gritándonos que la verdadera razón estriba en que no nos aprobamos. Así, el “ser alguien” es la careta perfecta para que nos sintamos válidos a través de los demás.
Combatir la necesidad de aprobación (y conseguirlo) puede ser uno de los mejores favores que nos podemos hacer. Esta necesidad puede provocar todo tipo de efectos negativos, como alejarnos de los caminos por los que realmente queremos transitar. Y sin embargo, se trata de una necesidad o anhelo que todos hemos tenido alguna vez en algún grado.
Pero, que sea común, no implica que bajo determinados parámetros su carácter motivador pueda hacernos mucho daño. Por otro lado, es necesario separar el deseo de no ofender del deseo de agradar, al igual que es necesario separar aquellas acciones que agradan a los demás y que no se enfrentan a nuestros verdaderos deseos de aquellas acciones que sí lo hacen.
Vivir de los recuerdos es limitarse, porque quien de algún modo no disfruta el día a día no está aprovechando su presente, su momento para experimentar… Porque la vida no consiste en recordar sino en actuar. No es ir hacia atrás sino hacia delante. Ni tampoco estar presos entre el pasado y el futuro, como si el aquí y ahora no existiera.
El tiempo es uno de los recursos más valiosos que poseemos y uno de los regalos más bonitos que podemos hacer a los demás. Ahora bien, no podemos fabricar más ni recuperar aquel que hemos perdido. Precisamente por eso, tenemos que aprender a valorarlo como se merece y una medida interesante para lograrlo pasa por evitar a los ladrones de tiempo.
1. Es un largo viaje que toma muchos años, décadas, o incluso toda una vida.

La iluminación consiste en darte cuenta que lo que eres, es lo que siempre has sido y de hecho, no puede evitar ser Consciencia pura. Que tú no eres la ‘auto-imagen’ que tienes acerca de ti mismo, ni tus pensamientos, o incluso tu cuerpo. Más bien, tu naturaleza original, tu esencia no condicionada, es la Presencia Consciente atemporal.
La química siempre será importante en las relaciones y puede determinar las probabilidades de éxito e inclusive de ocurrencia de una relación, pero si no fomentamos la esencia, lo fundamental, lo que nos conecta más allá de nuestros cuerpos, probablemente nos encontremos vacíos e intentando revivir sensaciones en lugar de sentimientos.

Hemos escuchado la palabra Karma un sin fin de veces, muchos dicen que si nos va mal en este mundo es por haber hecho cosas terribles en vidas pasadas…¿Sabemos realmente su significado? Esta es solo una breve explicación de un tema bastante amplio y ambiguo para muchos. La teoría del Karma es una doctrina fundamental del budismo. Y fue precisamente el Buda quien explicó y formuló esta doctrina de forma completa, tal como la conocemos actualmente.
Las únicas relaciones con otras personas que son buenas para nosotros son aquellas que nos hacen una mejor persona. Por lo tanto hay que saber escoger el círculo correcto.

1. Reyes de escándalos
A algunas personas les encanta hacer rabietas y escándalos sin ninguna razón obvia. No les sigas la corriente. Mantén la calma, no te involucres en los escándalos de otras personas ni provoques los propios. Cuanto más fuertes son los gritos de tu oponente, más quiere hacerte estallar pero más tranquilo y seguro debes actuar y hablar. No dejes que te afecten.
Y si después de esto alguien va a tratar de imponerte su negatividad y escándalos innecesarios, simplemente aléjate de esa persona y sigue adelante.

En muchas ocasiones, para resolver un problema es importante no perderse en divagaciones, necesitamos actuar. Lo más usual es que detrás de esas cavilaciones se esconda el miedo y la incertidumbre.

La mente puede convertirse en nuestra mejor aliada o nuestra peor enemiga. Podemos usarla en positivo para solucionar problemas o podemos usarla en negativo encontrando un problema para cada solución.
El misterio del amor nos vuelve locos; sentir el amor no es lo mismo que explicarlo a alguien más porque es algo inexplicable, irrepetible y extremadamente extraño. Es una gran contradicción y un sentimiento irrepetible pues, como diría Francisco de Quevedo:
“Es hielo abrasador, es fuego helado
es herida que duele y no se siente,
es un soñado bien, un mal presente,
es un breve descanso muy cansado”

Hoy en día existen muchos recursos para llevar una vida sana, activa y más espiritual. Lo ideal es poder identificarlos y mantenernos motivados para seguir los pasos adecuados hacia nuestras metas.

A lo largo de los años, durante distintas épocas, el sexo ha sido considerado tabú, y se ha procurado que las mujeres lleguen vírgenes al altar. El fomentar en que las mujeres conserven su virginidad el mayor tiempo posible, proviene de las civilizaciones antiguas, ya que era a las mujeres vírgenes las que ofrecían a los Dioses para sacrificio.
La conciencia despierta luego asume el control del ego y comienza a dirigir tu vida. Luego puedes descubrir que una actividad con la que has estado involucrado por mucho tiempo comienza a expandirse naturalmente hacia algo mucho más grande cuando es empoderado por la conciencia. Algunas de esas personas que, a través de la acción creativa, enriquecen las vidas de muchos otros simplemente hacen lo que les gusta hacer más sin querer conseguir  o llegar a ser nada a través de esa actividad. 

Cuando estáis seguros de trabajar por una causa justa y noble, nada debe desviaros de este trabajo. Y sobre todo, no os preocupéis por la actitud de los demás con respecto a vosotros porque os arriesgáis a que vuestro impulso pueda detenerse. Como la constancia no es lo que caracteriza a los humanos, algunos, después de haberos aprobado y seguido, os criticarán, se apartarán de vosotros y ni siquiera sabréis la razón.
Poema de Marwan llamado "Hago Cosas Raras", extraído de su libro "Todos mis futuros son contigo". El poema trata sobre las cosas "raras" que hacemos en el amor, cosas que solo sabemos apreciar nosotros y no el otro, hacemos barbaridades por alguien sin saber que nos perjudicamos a nosotros mismos en casi todos los casos, pero ay el amor, que sería de nosotros sin él.
Aunque como bien dice Marwan en este precioso poema..."Se puede huir de todo menos de lo que se pierde".

La unión que existe con nuestra alma gemela es imperceptible, es decir, nosotros podemos no tener conciencia de su presencia, puede estar muy cerca de nosotros y no la reconocemos físicamente, pero nuestra alma si lo hace y una de las formas en que se hace manifiesto es en sueños ¿Alguna vez has despertado maravillado y extasiado después de un hermoso sueño, durante el cual tuviste una conversación íntima, gratificante con “la persona de tus sueños”?.

A veces, los medios de Internet somos un poco como los padres. Nos pasamos todo el día regañando, con el ceño fruncido y en zapatillas de andar por casa: que si me estáis comiendo mal, que si estáis bebiendo demasiado, que si esto no son horas, que si no me estás durmiendo nada de nada...