Hasta hace alrededor de medio siglo, se consideraba que las personas eran inteligentes en base a la rapidez con la que resolvían problemas lógicos y analíticos. Sin embargo, en 1964 Michael Beldoch introdujo por primera vez otra perspectiva sobre la inteligencia basada en la sensibilidad y comunicación emocional: la inteligencia emocional.

Desde la aparición de este concepto, el tema ha avanzado de forma notable y ha tomado gran relevancia, principalmente en el ámbito psicológico, aunque bien es cierto que se aplica en otros muchos. Ahora bien, ¿qué es la inteligencia emocional exactamente?

Expresa Tus Emociones Cuando Te Perturben Y No Cuando Estés Por Estallar

En muchas situaciones de las relaciones interpersonales por evitar una discusión, o quizás por ser prudentes, o por ser tolerantes y autocontrolados, dejamos pasar situaciones que nos molestan, llenando de esta forma en nuestro interior un gran cúmulo que poco a poco tiende a desbordarse.