Aprender A Aceptar Las Emociones Y Como Sanar Las Heridas Emocionales

Seguramente has escuchado las siguientes frases infinidad de veces sobre aceptar tus emociones:

“No te preocupes, mañana será otro día”
“No mecere perder el tiempo ni la energía con…”
“No tienes motivos para estar triste, mira a tu alrededor tienes todo lo que cualquiera desearía”
“Preocuparse es una tontería”