23 de diciembre de 2015

Artículo: Indicios De Buena Autoestima


La autoestima basada en los logros no es una autoestima genuina. Tampoco cuando basamos nuestro valor en nuestra apariencia, talento, fama o fortuna.... ni siquiera el amor o aprobación. Solo el propio sentido de valor determina cómo se siente una persona, es decir, de todos los juicios que hacemos a lo largo de la vida, ninguno es tan relevante como el que hacemos sobre nosotros mismos, porque ese juicio es el motor de nuestra existencia. 

        La autoestima es la base de la confianza duradera.
        Los indicios de una buena autoestima son :

        * desarrollar hábitos que nos ayuden a construir la mejor versión de nosotros mismos.
        * hacernos responsables de nuestros actos y palabras.
        * reconocer y celebrar nuestros éxitos y logros.
        * tratarnos con cariño.
        * aceptar los retos de la vida.
        * ser consciente de tus fortalezas y debilidades. Conocerse bien.
        * ponerse metas que sean medibles y alcanzables, es decir, plantearse objetivos realistas.
        * establecer relaciones armoniosas con otras personas.
        * expresarse con creatividad sin tratar de imitar a los demás.
        * tener el hábito de expresar gratitud y reconocimiento gratuito.
        * mostrarse tolerante y comprensivo ante los errores propios y ajenos.
       * expresar tus necesidades y deseos, al tiempo que muestras respeto por las necesidades y deseos de  los demás.
        * establecer límites con firmeza y con amor.
        * tener una actitud optimista frente a las dificultades.
        * sentir paz interior en lugar de sentir una lucha constante.
        * tener ganas de aprender y seguir evolucionando.
        * no hacer depender nuestro amor a los demás de su éxito o su fracaso.
        * tratarse a si mismo como una persona importante.
        * no auto-castigarse por los errores cometidos.
        * sentir confianza en uno mismo.
        * evitar compararse con los demás.
        * dedicarse tiempo a uno mismo.
        * considerar los errores como desafíos para aprender y evolucionar.
        * permitirse tener experiencias enriquecedoras donde desarrollar tus intereses y talentos.
        * evitar la impaciencia o prisa desordenada de llegar a la meta.
        * desarrollar tu capacidad para tomar decisiones.
        * evitar anticipar el fracaso.
        * expresar tu opinión sin arrogancia.
       * estar en conexión con sus sentimientos y emociones, recogiendo el mensaje que te quieren transmitir en cada momento. 

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Sobre El Blog

Este blog simplemente es el camino que voy recorriendo día a día mientras hago mi sanación. Una sanación que debí hacer muchos años atrás, pero que el universo ha decidido que sea ahora. Recomendaré, libros, videos, música, artículos, reflexiones, fábulas, cuentos espirituales, etc, que me gusten para compartir. No pretendo ser maestro, solo aprender de lo que lea y de lo que viva, para amarme a mi mismo y así poder amar más y mejor a los que me rodean.
Te animo a que comentes las entradas que aquí ponga, siempre serán bienvenidas además de ser un aprendizaje para todos.

"Este blog está dedicado a tí, que cogido de tu mano, me guiaste haciéndome ver el camino de la luz".
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