9 de julio de 2017

6 Pasos Para Aprender A Disfrutarte

¿Quieres encontrar al amor de tu vida pero no tienes idea de cómo hacerlo ni dónde buscarlo? Pues bien, es probable que, para lograrlo, antes tengas que planear una o varias citas contigo para descubrir qué te gusta, de qué eres o no capaz y cuán difícil o agradable es estar con alguien como tú.

La propuesta del self-date o cita con uno mismo nos permite observar con detenimiento cómo actuamos cuando salimos con alguien y, si prestamos atención, podemos descubrir qué tipo de actividades nos satisfacen más o qué nos atrevemos a probar para así buscarlo o no en una pareja en potencia. Es, además, una provocación para reconocer nuestras emociones, miedos y sentimientos sin la presión de actuar de forma un tanto construida para agradar a otro.

A veces, pasar tiempo con alguien que te conoce a la perfección te brinda seguridad y aprecio por tu persona y te enseña a no depender de otros para encontrar tu felicidad. A la par te ayuda a superar ciertas inseguridades, a dedicar tu energía a ti mismo y no a cuán devastado te sientas tras alguna ruptura pasada, a sanar heridas y a reconstruirte en lugares en los que quizá hayas cometido el error de depender de otros para tener aceptación.

Con todo lo anterior, si te decides a tener una cita contigo, sigue estos pasos para aprovecharla al máximo:

1. Planea actividades variadas para tu cita. Revisa horarios y establece un orden, en lugar de improvisar de último minuto. Intenta cubrir diversos intereses que tengas y opta por algo novedoso, para que te sorprendas a ti mismo.

2. Vístete para apantallarte. Esfuérzate por lucir bien para sentirte cómodo al presentarte frente a otras personas en un lugar público, como un restaurante. Arregla tu cabello y tu ropa, y valora tu apariencia.

3. Una vez en tu cita, analiza tu historia y reflexiona en torno a todo aquello que debas conservar (como una lección aprendida), lo que debas dejar ir (como los avatares de una relación fallida) y lo que debas aprender de tu pasado para mejorar como persona.

4. No confundas la soledad con estar a solas. Tener una cita contigo requiere que estés presente en el momento, así que deja a un lado tu celular u otros distractores. Luego recuerda que la decisión de invitarte a esta cita fue tuya, así que aprovecha la falta de interacción con otros para observar tu entorno y gozar del hecho de que tú mismo te bastas para sentirte feliz en esos instantes.

5. Recuerda que, según los psicólogos, estar a solas ayuda a reencontrarse con uno mismo para desarrollar la creatividad, la libertad, la intimidad y la espiritualidad, características sumamente necesarias que van más allá de las habilidades sociales que constantemente nos vemos obligados a trabajar.

6. Prueba cosas nuevas sin temor a quedar expuesto. Una cita contigo podría ser ideal para tomar una clase de algo que siempre te haya llamado la atención, improvisar, o darte un lujo como consentirte en un spa.

Tener una cita contigo te otorga el poder de controlar tu destino y hacer tus sueños realidad, así que no pierdas la oportunidad de invitarte a salir pronto.
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Sobre El Blog

Este blog simplemente es el camino que voy recorriendo día a día mientras hago mi sanación. Una sanación que debí hacer muchos años atrás, pero que el universo ha decidido que sea ahora. Recomendaré, libros, videos, música, artículos, reflexiones, fábulas, cuentos espirituales, etc, que me gusten para compartir. No pretendo ser maestro, solo aprender de lo que lea y de lo que viva, para amarme a mi mismo y así poder amar más y mejor a los que me rodean.
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"Este blog está dedicado a tí, que cogido de tu mano, me guiaste haciéndome ver el camino de la luz".
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