Para
tener una relación sana debemos aprender el desapego, pues no es
recomendable estar con alguien por miedo a estar solo o para que nos
haga feliz. Al escoger estar con una pareja debemos sentirnos felices y
seguros solos o acompañados, así no cargamos la relación con
expectativas que no permitirán su crecimiento.
El desapego o
‘soltar’ es una lección esencial de aprender, pero es un concepto
difícil de asimilar y entender, por eso comparto algunos puntos que
aclaran lo que es y lo que no es:
* Soltar no es mostrarnos
indiferentes y actuar como que la otra persona no nos importa,
sinohablar con honestidad y una vez expuesto lo que sentimos dejar que
la otra persona escoja lo que siente en el momento.
* Soltar no es
cortar los vínculos para alejar a alguien de mi vida, sino respetar a
los demás como son y tomar conciencia de que no podemos controlar a
nadie.
* Soltar no es ser pasivo, sino actuar sin expectativas y aprendiendo las lecciones que los acontecimientos presentan.
* Soltar no es sentirnos impotentes, sino saber que el resultado final está en otras manos y aceptar ese hecho.
*
Soltar no es no planear nada, sino tomar el día y lo que nos sucede
como se presenta y apreciarlo aunque sea diferente a lo que planeamos.
*
Soltar no es abandonarnos y actuar como que nada me importa, sino
aceptar que aunque tengamos debilidades y temas por sanar daremos lo
mejor de nosotros mismos.
* Soltar no es no hacer nada por nadie,
ni hacerlo todo, sino comprometerse con ellos, darles el coraje y el
apoyo necesario para que alcancen su potencial, pero honrar lo que
finalmente escojan hacer.
* Soltar no es desechar el pasado y lo que hemos aprendido de él, sino crecer en el presente para lograr un mejor futuro.
* Soltar es dejar que cada uno se haga cargo de su propio destino.
* Soltar es aceptar a los demás con sus luces y sus sombras.
* Soltar es aceptar lo que la vida nos trae.
* Soltar es liberar la resistencia a lo que no deseamos experimentar.
* Soltar es liberar las expectativas, tanto las positivas como las negativas.
* Soltar es amar sin imponer condiciones.
Cuando
ya hayas logrado el desapego, la vida te regresará a aprender a estar
con alguien. Porque, a veces, llegamos a sentirnos tan bien solos que
entonces nos da miedo abrir el corazón al amor y volver a sentirnos
vulnerables.
Aprender el verdadero desapego requiere asumir el riesgo de estar feliz con alguien y sin ese alguien.