¿Cómo es posible que alguien no se quiera a sí mismo? ¿En qué cabeza
cabe que lo más valioso de mi propia existencia yo lo repudie y lo pueda
llegar a odiar?
Odiarse uno mismo, ¡claro! Hay gente que no se quiere, que se mira al
espejo y dice ¡Dios mío! ¿qué es esto tan espantoso? Y lo hacen todas
las mañanas, son depresivos, son personas que no se aceptan a sí mismos.
Para poder alcanzar esta capacidad de desarrollar el amor propio, de
entender que tú eres un ser valioso dentro del universo, de que tú
puedas gobernarte a ti mismo con satisfacción, es decir, con auto
aceptación; he diseñado una guía práctica para enamorarte de ti mismo,
suena descarado es verdad, ¡es que quiero ser descarado! ¡enamórate de
ti mismo! ¿por qué no? ¿narcisismo? No, no hablo de narcisismo, no hablo
de mirar el reflejo de la propia imagen y quedarme ahí enganchado de
por vida. Hablo de la capacidad de tener cuatro cosas.
- Auto concepto: es decir, que te aceptes.
- Auto refuerzo: es decir que te premies, que te cuelgues medallas tú mismo, no esperes que te cuelguen medallas los otros ¡felicítate! Quita de encima esa manía que nos han enseñado desde pequeños de auto castigarnos. Es que es paradójico, cuando más te auto castigas, mejor te sientes. Es decir, debo sentirme mal para sentirme bien. ¡Es absurdo!
- Auto imagen: un elemento muy importante, que cuando te mires al espejo te guste, te gustes de verdad. ¡Que bien que lo hiciste Dios, no estoy mal! ¿Petulancia? No, autoimagen positiva. Que te gustes fisicamente, ir en contra de toda la tendencia de las modas que te dicen que debes medir no sé cuánto, debes tener tal proporción, que debes vestir de tal o cual manera. Hay que hacer una revolución e inventar tu propio sentido de la belleza. ¡Tu inventas quién eres!
- Autoeficacia: ¡soy capaz! Esa es la frase. Arriesgarte, ser atrevido, probarte, ponerte a prueba, ¿no eres capaz? ¡Atrévete!, te vas a sorprender.
Estos son los cuatro pilares que necesita una persona para enamorarse
de sí misma. Te invito a leer estos pasos, te invito a que los pongas
en práctica, que los fotocopies, que los pegues en la nevera, que los
pegues en el automóvil; que estés todo el día pensando cómo hacer para
enamorarme de mi mismo.
El día que logres enamorarte de ti mismo las cosas no solo vana
doler menos, sino que el sufrimiento va a ser un sufrimiento útil, vas a
descubrir que el auto castigo es una estupidez que se ha inventado la
cultura.
