22 de septiembre de 2017

Recetario Fácil Para Ser Feliz

Practica al menos 3 cada día y tendrás resultados garantizados.

1 - Ten pensamientos positivos de forma permanente, imagina que solo lo mejor podría ocurrirte.

 2 - Usa solo palabras positivas. No te quejes mas.



 3 - Agradece cada cosa pequeña o grande que te ocurre durante el día, asi te conectaras con lo bueno de la vida.

 4 - Has ejercicio, tu cuerpo te regalará endorfinas que te harán sentir muy bien.

 5 - Comparte tiempo con otros y aprende de ellos, sin importar edad, raza, creencia, sexo.

 6 - Ayuda a las personas, a alguna institución o haz algo por el planeta, te sentirás muy bien.

 7 - Juega, diviértete durante el día, has bromas que no ofendan a nadie.

 8 - Ponte guapo (a), arregla tu aspecto físico, vístete bien y siéntete atractivo (a) el día de hoy.

 9 - Aprende algo nuevo.

 10 - Busca trabajar en lo que realmente te gusta y te genera pasión.

 11 - Ten pasatiempos, practícalos al menos una vez por semana.

 12 - AMA, ama con desapego, dile a tu compañero (a) que lo amas, expresa tu amor, entrégate al momento sin temor, disfruta de la compañía de ese ser, acarícialo, bésalo y conéctate con su corazón.  

 13 - Respeta y quiere tu cuerpo y el de tu pareja.

 14 - Haz el Amor sin afán.

 15 - Disfruta del momento, olvida el pasado, no te preocupes mas por el futuro, disfruta este momento que se esta desarrollando ante ti.

 16 - Busca realizar actividades que te hagan reir.

 17 - Consiéntete disfrutando o preparándote alimentos nutritivos y deliciosos. La nutrición también es amor.

 18 - Cuida lo que ven y escuchan tus ojos. Retírate del drama social de los noticieros, novelas o canciones trágicas. Mira cosas hermosas y escucha palabras y sonidos hermosos.

 19 - No tengas secretos, ni motivos para esconderte de nadie, se libre de poder vivir siempre con la verdad.

 20 - No guardes dolores, ni rencores con nadie. Perdona a todo y siéntete en paz con todos y todo.

 21 - Mira solo lo bueno de las personas, no lo malo.

 22 - Emprende nuevos proyectos que le den nueva motivación a tu vida.

 23 - Rodéate de niños y juega con ellos.

 24 - Ríete de ti.

 25 - Ten momentos de contacto físico con la naturaleza y los animales. Campo, mar, montañas, desierto o nieve, todo vale.

 26 - Límpiate cada noche antes de acostarte, limpia tu corazón, perdona, perdónate y despertaras siempre en paz.

 27 - Toma riesgos.

 28 - Confía….al final todo siempre sale bien.!!!!