La palabra Chakra proviene del idioma sanscrito y su traducción al castellano es “rueda de luz”. Ellos son “remolinos de energía”, que están a lo largo de nuestra columna vertebral. Tenemos en nuestro cuerpo 7 chakras principales que son los que trabajamos en la terapia y otros muchos secundarios o menores. En el ser humano estos siete chakras corresponden a niveles de conciencia, así como a diversos atributos físicos y son un punto de intersección donde se encuentran la mente y el cuerpo y por donde fluye la energía. Dentro de cada uno de nosotros giran estos chakras, vórtices de energía, en donde cada uno refleja un aspecto de la conciencia esencial para nuestra vida. Por eso se les llaman “Las ruedas de la energía vital”, el circulo de la vida. Los siete chakras en conjunto forman una formula de unidad que integra lo mental, lo corporal y lo espiritual. Los chakras son centros organizadores para la recepción, asimilación y la transmisión de las energías vitales.
La música emite ciertas frecuencias de vibración que impactan el ambiente e influyen en nuestro ser. Cada instrumento y estilo musical, influye en nuestros centros de energía de acuerdo a las frecuencias del tipo de música que se escucha. En base a ello, te recomendamos la música ideal para influir en cada chakra:
Primer Chakra
Música primitiva, estimulante. Por ejemplo el sonido de los tambores,
música tribal o afro. Este tipo de música nos conecta a la tierra, a la
parte primitiva de nosotros mismos, estimulando este centro de energía.
Mientras escuchas esta música, puedes bailar y acentuar el movimiento de
piernas.
Segundo Chakra
A través del segundo chakra se regulan los líquidos del cuerpo, las
emociones, por lo tanto, cualquier tipo de música new age que incluya
sonidos del agua, ríos, cascadas, etc., es ideal.
El segundo chakra se relaciona con la sensualidad y el placer, por lo
tanto, toda la música que invite a la alegría, el placer y la
sensualidad como la música belly dance o incluso, algunos ritmos
caribeños, pueden servir para este fin. Puedes bailar con esta música
poniendo énfasis en el movimiento pélvico.
Tercer Chakra
Para el plexo solar necesitamos música que invite a la expansión y la
proyección, para este fin, te puede ayudar la música orquestal,
especialmente la relacionada con instrumentos de cuerda como "Las cuatro
estaciones" de Vivaldi.
Cuarto Chakra
El cuarto chakra vibra con los sentimientos y los afectos, por lo tanto,
toda música que invite al amor nos ayudará. Si buscas expandir la
energía del amor universal, te sugerimos música que te llegue al
corazón, como la sagrada, de la nueva era, clásica, cantos gregorianos,
entre otros.
Si no quieres algo tan clásico, cualquier canción romántica que ilustre
un amor puro y transparente servirá para sintonizarte; no utilices
canciones de desengaño, falta de amor, etc. pues en este caso, estarías
ingresando frecuencias de dolor a tu sistema.
Quinto Chakra
Son fundamentales los sonidos agudos; la música de la nueva era es
ideal. Mientras escuchas esta música acompáñala con movimientos ligeros y
fluidos de tu cuello.
Sexto Chakra
La música de Bach o de Mozart son las más adecuadas para abrir el Tercer ojo.
Séptimo Chakra
En este caso te recomendamos música new age con sonidos que inviten a la
expansión de la consciencia, lo sagrado, lo cósmico y lo universal.
